مقالات پیرامون زندگی و اجتماع

چگونه از درس خواندن نتیجه بهتری بگیریم ؟

سعی کنید در فواصل کوتاه درس بخوانید و در میان آنها به خود استراحت دهید.

نکاتی برای دستیابی به نتیجه دلخواه در امتحانات، ارائه روش هایی بسیار ساده در بالا بردن سرعت یادگیری، حفظ کردن و مطالعه.

در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید
آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: شنبه 86/4/30::: ساعت 6:16 عصر

نظرات دیگران: نظر

روشهای درست ترک کار

هنگامی که قصد ترک محل کار خود را دارید، از بدگویی پشت سر دیگران خود داری کنید.

سیاستمداری را "درایت و مهارت در برخورد با مردم" معنا کرده اند. داشتن سیاستی صحیح در برخورد با مسائل خصوصی و کاری همواره مفید بوده است اما مهمترین کاربرد یک برخورد سیاستمدارانه، هنگامی است که شما کارتان را ترک میکنید.

دنیا بسیار کوچکتر از آن است که ما تصور میکنیم. شما هرگز نمیتوانید پیش بینی کنید که در مسیر زندگیتان چه زمانی و چگونه مجددا با کسی همراه خواهید شد، به خصوص در این بازار کار سیالی که همه در آن همه جا هستند.
ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: شنبه 86/4/30::: ساعت 6:8 عصر

نظرات دیگران: نظر

اضطراب امتحان در دانش‌آموزان را چگونه کاهش دهیم

اضطراب، احساسی ناخوشایندی است که با نشانه‌هایی چون تنش، وحشت و دلهره همراه است.

یکی‌از اضطرابهای معمول، اضطراب تحصیلی است که با فرارسیدن فصل امتحانات فزونی می‌یابد، گاه این اضطراب از طریق معلمان و والدین به دانش‌آموزان منتقل می‌شود.

وقتی دانش‌آموز نسبت به کارآمدی عملکرد، توانایی و استعداد خود در شرایط آزمون و یا هر مورد ارزشیابی دیگر دچار نگرانی و تردید می‌شود، مضطرب شده است.

دانش‌آموز مضطرب سر جلسه امتحان به جای آنکه وقت‌و تمرکز خود را صرف پاسخ دادن به سوالات کند وقت خود را با افکار نامربوط و ناخواسته‌ای که بیشتر در مورد آزمون و پیامدهای ناخوشایند آن است صرف می‌کند.

دانش‌آموز مضطرب نه تنها در موقعیت آزمون بلکه، هنگام مطالعه و قبل از امتحان نیز به پیامدهای منفی فکر می‌کند و مرتب با این افکار اضطراب خود را تشدید می‌کند و از انجام وظایف تحصیلی خود دور می‌ماند.
ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: پنج شنبه 86/4/28::: ساعت 7:57 عصر

نظرات دیگران: نظر

نکات آرایشی از آرایشگران ممتاز جهان

درسـت است که خبــره شدن در آرایش یک مهارت است، اما این کار هم مثل بقیــــه کارها رمز و رموزی دارد که می تواند یک چهره کاملاً عادی را بــه چهره ای جذاب و فریبنده تبدیل کند.
در این مقاله قصد داریم 10 مورد از مهمترین رمز و رازهای آرایـش را بـــه شما معرفی کنیم که شاید به بهره گیری از این تکنیک ها، بتوانید در این زمینه جزء حرفه ای شوید.

1. فـقط پنـکک را روی قسـمت های تیــره پوست نکشـید. بـرای اینـکـه پـوست شاداب و تر و تازه به نظر برسد، بـایـد سایه سیاه که زیر چشم می افتد را از بین ببرید. برای این منظور، با پنککـی یک درجه روشن تر از کرم پودری که روی کل صورت زده اید، از خط مژه ها را تا انتهای گودی چشم و گوشه های بینی بپوشانید. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: پنج شنبه 86/4/28::: ساعت 7:54 عصر

نظرات دیگران: نظر

با چه افرادی ازدواج نکنیم!

نوشته جفری اچ. لارسن (Jeffry H. Larson) کارشناس مسائل خانواده

من در طی پنج سال گذشته، به بررسی و مرور نتایج 60 سال تحقیق درباره عواملی پرداخته ام که به تشکیل یک زندگی مشترک رضایت بخش و استوار می انجامند. این بازخوانی نشان میدهد که ویژگیهای شخصیتی به خصوصی وجود دارند که میتوان آنها را قبل از ازدواج شناسایی کرد و از طریق آن ناموفق بودن یک ازدواج را پیش بینی نمود.

این نوع ویژگیهای شخصیتی میتوانند زمینه را برای بروز رفتارهای اغراق آمیز و ناهنجار یک فرد در برابر وقایع عادی یک رابطه، آماده کنند. به قول دکتر لارنس کوردک (Lawrence Kurdek)، روانپزشک، این ویژگیها "میتوانند به دو شریک زندگی کمک کنند تا به افرادی مبدل شودن که زندگی با آنها بسیار مشکل است." ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: پنج شنبه 86/4/28::: ساعت 7:40 عصر

نظرات دیگران: نظر

آیا شما معتاد به کار هستید؟

آیا می دانید که شما معتاد به کار هستید یا خیر؟

در نوشته گذشته راجع به اعتیاد به کار یا Workaholic صحبت کردیم و دیدیم که اعتیاد به کار حالتی است که طی آن با افراط در کارکردن خطراطی را متوجه خود و خانواده خود می کند.اگر میخواهید بدانید امکان اعتیاد به کار در شما وجود دارد و یا اینکه اصولا دچار این اعتیاد شده اید یا نه، به تست زیر پاسخ دهید و نتایج آنرا بررسی کنید.

شما باید به این ترتیب به خود امتیاز بدهید: 1(به هیچ وجه) 2 (گاهی اوقات) 3 ( بیشتر اوقات) و 4 (همیشه). پس از پاسخگویی به تمام سوالها، نتایج را برسی کنید: ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: پنج شنبه 86/4/28::: ساعت 7:26 عصر

نظرات دیگران: نظر

اعتیاد به کار چیست؟

۱۳۸۵

از جمله ویژگیهای افرادی معتاد به کار آن است که همه کارها را ترجیح می دهند خودشان انجام دهند!

اعتیاد به کار که با اصطلاح Workaholism (برگرفته از الکلیسم) از آن یاد میشود، اعتیادی است که برای شخص میتواند لذت بخش یا خسته کننده و مشکل ساز باشد. عده ای این حالت را یک بیماری میدانند که در دسته اختلالات وسواس گونه قرار میگیرد.

مشکل این است که این افراد اعتقاد دارند که اگر کار نکنند، دنیا بر سرشان خراب خواهد شد. آنها لزوما عاشق کار خود نیستند یا کوششی برای رسیدن به مدارج بالا از خود نشان نمیدهند. اگر شخصی تصور کند که خودش تنها کسی است که میتواند این کار بخصوص را انجام دهد، به احتمال زیاد یک معتاد به کار یا Workaholic به شمار می آید. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: پنج شنبه 86/4/28::: ساعت 7:25 عصر

نظرات دیگران: نظر

در باره معنی چند گل

گل میخک - Carnation

گل میخک - Carnation
این گل در ابتدا توسط گیاه شناس یونانی تئوفرستوس (Theopharastus)، دیانتوس (Dianthus) نامیده شد که گل بومی منطقه خاور نزدیک بوده و حدود 2000 سال قدمت دارد.

برخی از محققین بر این باورند که نام میخک از کلمه تاجگذاری یا تاج خورشید گرفته شده است زیرا این گل یکی از گلهایی بود که در مراسم تاجگذاری پادشاهان یونان استفاده می شد. این گل امروزه بیشتر نشانه عشق، افتخار، برتری و جذابیت می باشد. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: چهارشنبه 86/4/27::: ساعت 8:4 عصر

نظرات دیگران: نظر

خاتم سازی

هنر ایرانی یکی از کهنترین هنرهای جهان است

هنرهای سنتی ایران، هنرهای اصیل مردمی و نشات گرفته از فطرتی پاک است که از دیر باز در تمامی شئون زندگی مردم رسوخ کرده و به صورت جزئی تفکیک ناپذیر درآمده اند.

این هنرها، از گذشته دور تا کنون، بدون تغییرات زیاد باقی مانده اند و اگر به آنها توجه نشود رفته رفته به بوته فراموشی سپرده خواهند شد.

خاتم سازی
خاتم سازی یکی از هنرهای با ارزش شرق است. از گذشته خاتم سازی اطلاعات زیادی در دست نیست، زیرا مواد اولیه خاتم اکثرا چسب و چوب است و این دو ماده بر اثر مرور زمان از بین می روند. با این همه در اماکنی که جنبه تقدس داشته و در نتیجه از آنها به خوبی نگه داری شده، به خاتم هایی بر می خوریم که قدمت دویست تا سیصد ساله دارند. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: چهارشنبه 86/4/27::: ساعت 8:3 عصر

نظرات دیگران: نظر

بازارهای ایرانی

تصویری نقاشی شده از بازار بزرگ تهران ترسیم توسط یک نقاش خارجی در سال 1873 میلادی

واژه بازار بسیار کهن است و به معنی محل خرید و فروش و عرضه کالاست. بازار در فارسی میانه به صورت "وازار" و با ترکیب هایی مانند وازارگ (بازاری) و وازارگان (بازرگان) به کار می رفته؛ و در پارتی به صورت "واژار" مورد استفاده قرار گرفته است.

این واژه ایرانی به زبان برخی از سرزمین هایی که با ایران تبادلات بازرگانی داشتند، مانند سرزمین های عربی، ترکی، عثمانی و برخی از کشورهای اروپایی، راه یافته است. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: سه شنبه 86/4/26::: ساعت 5:35 عصر

نظرات دیگران: نظر

< << 16 17 18 19 20 >> >

لیست کل یادداشت های دنیای مقالات