پزشکی و سلامت - دنیای مقالات

خطر افزایش تستسرون برای بدن

تستسترون هورمون رشد است که توسط بدن مردان و زنان تولید میشود اما مقدار آن در مردان 20 برابر زنان است. این هورمون بر اثر استفاده از ماده انرژی زای استروئید در بدن افزایش پیدا می کند.

متاسفانه در بسیاری از خبرهای ورزشی می خوانیم که ورزشکاران حرفه ای بر اثر استفاده از ماده انرژی زای استروئید که در بدن تبدیل به هورمون تسنسترون می شود از شرکت در مسابقات جهانی محروم شده و یا مجبور به پس دادن مدال های خود می شوند.

تحقیقات انجام شده نشان می دهند که مصرف مقدار زیاد این هورمون در بدن سبب مرگ سلولهای مغز میشود. این یافته ها به شناخت تاثیرات جانبی استفاده بیش از حد این هورمون که منجر به اختلالات رفتاری مانند پرخاشگری و تمایل به خودکشی می شود نیز کمک می کند.

آزمایشات انجام شده در آزمایشگاهها نشان میدهند این هورمون یک هورمون مردانه است که مقدار متعادل آن برای بدن مفید و مقدار زیاد آن زیان آور می باشد و موجب تخریب سلولهای مغز شده و در نتیجه بروز بیماری هایی نظیر آلزایمر در سنین بالاتر می شود. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: یکشنبه 86/5/28::: ساعت 11:14 صبح

نظرات دیگران: نظر

گلوتامین

بدن شما تنها مقدار مشخصی گلوتامین تولید میکند و هنگامی که شما بدن خود را تحت فشار جسمی (مانند ورزش) قرار میدهید، نیاز به گلوتامین افزایش میابد و در بیشتر موارد بدن نمیتواند این نیاز را به طور کامل برآورده سازد.

هنگامی که مجلات بدن سازی یا پرورش اندام را ورق میزنید یا به وب سایتهای مختلف در این زمینه مراجعه میکنید، با ده ها آگهی تبلیغاتی درباره مواد کمک غذایی مواجه میشوید که ظاهرا تمام آنها برای افزایش حجم عضلات و کاهش چربی بسیار مفیدند.

اما عده بسیار اندکی میتوانند از عهده تهیه تمام این مواد برآیند و در این صورت باید تمام مدت در حال خوردن قرص و بلعیدن پودرها، نوشیدنیها و مانند آن باشند. اما اگر قصد مصرف چنین موادی را دارید، در این میان یک ماده کمک غذایی وجود دارد که از همه آنها مفیدتر بوده و گلوتامین (Glutamine) نام دارد. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 4:16 عصر

نظرات دیگران: نظر

بیماری های لثه

اگر حدس می زنید به بیماری لثه دچار شده اید، حتما به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

این نوع بیماری ها معمولا به شکل عفونت لایه نرم اطراف دندان بروز می کند. هر چند وجود لثه ها برای حفظ حالت طبیعی دندان ها و ثبات آنها مفید است، در عین حال دندان های آسیب دیده را کاملا از بین می برد. در نتیجه ابتلا به بیماری های لثه می تواند دلیل اصلی از بین رفتن دندان در بزرگسالان باشد.

علل بروز این بیماری ها
هنگامی که یک لایه نازک از باکتری روی دندان را بپوشاند، چنانچه برای از بین بردن آن اقدامی نشود، این باکتری ها به مرور شروع به تولید یک ماده سمی می کنند که به لثه ها آسیب می رساند. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 4:15 عصر

نظرات دیگران: نظر

آب درمان بسیاری از بیماری ها

دانشمندان پی برده اند که بیشتر مشکلات و امراضی که برای بشر پدید میاید بعلت اغماض در نوشیدن آب خالصی که در طبیعت به وفور یافت میشود میباشد.

کیفیت انجام تمامی فعالیت های بدن به میزان آبی که در بدن ما جاری است بستگی دارد. آب حلالی است که فعالیت های بدن ما را متعادل میکند و سبب میشود که مواد غذائی در خون حل شده و در سراسر بدن جاری شوند.

بعنوان مثلا جالب است بدانید علت اصلی بیماری آلزایمر کمبود مزمن آب در بدن است. سر دردهای میگرنی هم بعلت کمبود آب در بدن تشدید میشود. همچنین کمبود آب سبب نقصان تولید انرژی در مغز میشود. بسیاری از اعمال مغز که به این نوع انرژی وابسته هستند ناکارآمد میشوند و ما به این ناکارآمدی پی برده و آن را افسردگی مینامیم.

این افسردگی که بر اثر کمبود آب در بدن ایجاد میشود میتواند به یک افسردگی مزمن تبدیل شود. زمانیکه بدن با کمبود آب مواجه میشود از لحاظ روانی دچار استرس میشود بنابراین کم آبی سبب استرس میشود و استرس در طول زمان سبب کم آبی بدن میگردد. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 4:11 عصر

نظرات دیگران: نظر

چاقی اطراف شکم و افزایش فشار خون

مبارزه با چاقی به طور اخص بیشتر باید تمرکز بر جلوگیری از افزایش چربیهای دور شکم داشته باشد تا افزایش وزن به طور عام.

تازه ترین مطالعات نشانگر اینست که خطر ابتلا به بیماری فشار خون در افرادی که بیشتر اضافه وزنشان به علت چربی های اطراف شکم میباشد بسیار بالاتر از سایرین است.

طی یک تحقیق 10 ساله در چین محققین دریافتند، افرادی که سایز دور کمرشان ا اضافه شده است به همین نسبت مقدار فشار خون آنان نیز افزایش یافته است. این افزایش فشار خون حتی در بین مردان و زنان جوانسال نیز دیده شده است.

نتایج بدست آمده از این تحقیقات که در مجله آمریکائی فشار خون انتشار یافت نشان می دهند افرادی که فیزیک بدنشان شبیه به شکل یک سیب میباشد یعنی چربی در اطراف شکم آنها متمرکز گشته بیشتر از افرادی که چربیهای اضافه بدنشان در اطراف باسن جمع شده است در معرض ابتلا به بیماری فشار خون و دیابت نوع (2) هستند. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 3:22 عصر

نظرات دیگران: نظر

روش فراگیری زبان در کودکان

دانشمندان کشف کرده اند زمانیکه جملات برای کودکان تکرار شود آنها قادر به شناسائی جملات هستند و در صورت تکرار چندباره این عکس العمل قویتر نیز میشود.

بیشتر والدین به تجربه دریافته اند که حتی زمانیکه کودکانشان قادر به صحبت کردن نیستند توانائی درک آنچه را که می شنوند دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان فرانسوی که در مجله آکادمی ملی علوم انتشار یافته است ادعای والدین این کودکان صحت دارد.

در این تحقیق دانشمندان دستگاه ام آر آی (MRI) را به مغز کودکان سه ماهه وصل کرده و تاثیر داستانهائی که برای آنها خوانده میشد را بررسی کردند.

این آزمایشها به دانشمندان اجازه میدهد مشاهده کنند که کدام قسمت از مغز در هر لحظه فعالیت دارد و نیز به آنها اجازه مشاهده چگونگی عملکرد مغز را می دهد. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 10:43 صبح

نظرات دیگران: نظر

خطر چند کیلو اضافه وزن برای سلامتی

افرادی که در سنین پنجاه سالگی هستند و اضافه وزن دارند ریسک مرگ آنها تا ده سال آینده حدود 20 تا 40 در صد بیش از سایرین میباشد.

تحقیقات اخیر نشان میدهد که حتی چند کیلو اضافه وزن از طول عمر انسان میکاهد.

مطالعات قبلی نشان داده بود افراد میان سالی که دارای چاقی مفرط میباشند سلامتیشان در معرض خطر جدی است. مطالعات جدید نشان می دهد که این اضافه وزن اگر تا حد چند کیلو نیز باشد برای آنان مخاطره آمیز است.

مطالعاتی که در مرکز سرطان شناسی آمریکا انجام شده است بیانگر اینست که افرادی که در سنین پنجاه سالگی هستند و اضافه وزن دارند ریسک مرگ آنها تا ده سال آینده حدود 20 تا 40 در صد بیش از سایرین میباشد. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 10:42 صبح

نظرات دیگران: نظر

آدامس های ضد باکتری دهان

باکتری مفیدی که در این آدامس ها موجود می باشد به طور معمول در ماست تازه یافت می شود و واکنش مثبتی با جهاز هاضمه از خود نشان میدهد.

دانشمندان به تازگی آدامسی تولید کرده اند که حاوی باکتری ای می باشد که می تواند مانع از پوسیدگی دندان ها شود.

باکتری مفید موجود در این آدامس لاکتوباسیلوس (Lactobacillus) است که باکتری موجود در مواد اسید لاکتیک می باشد و مانع از فعالیت دیگر باکتری های مخرب موجود در دهان و حملات آنها به دندان ها می شود. به زودی خمیر دندان و شوینده های دهان حاوی لاکتوباسیلوس نیز تولید می شود.

باکتری مفیدی که در این آدامس ها موجود می باشد به طور معمول در ماست تازه یافت می شود و واکنش مثبتی با جهاز هاضمه از خود نشان می دهد. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 10:38 صبح

نظرات دیگران: نظر

نوشیدن 4 لیوان چای در روز رمز سلامتی

محققین ثابت کرده اند که نوشیدن چای میتواند به ذخیره آب در بدن نیز منجر شود.

اخیرا دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن چهار لیوان چای در روز میتواند فواید بیشماری داشته باشد. به گفته آنان چای نه تنها سبب آبرسانی به بدن میشود بلکه انسان را در مقابل حمله قلبی و سرطان محافظت میکند.

بسیاری اینگونه تصور می کنند که مصرف چای سبب از دست رفتن آب و کمبود آن در بدن شخص میشود. اما محققین ثابت کرده اند که نوشیدن چای میتواند به ذخیره آب در بدن نیز منجر شود. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 10:27 صبح

نظرات دیگران: نظر

افسردگی در مردان و زنان

افسردگی : تابلو رنگ روغن اثر جنیفر گلاسگو

همه ساله تعداد فراوانی از مردم جهان از افسردگی رنج میبرند که دو نفر از هر سه نفر آنها، زن هستند. 21.3 درصد زنان و 12.7 درصد مردان در طول زندگی خود لا اقل یک بار به دام افسردگی شدید می افتند.

برتری زنان از نظر تعداد مبتلایان به افسردگی موردی است که در میان تمام اقوام و ملیتهای جهان وجود دارد و مشخصا از نوع هم افسردگی تک قطبی (unipolar depression یک نوع افسردگی حاد و فاقد مرحله مانیک یا جنون) است.

زنان و مردان هر دو به یک اندازه به افسردگی دوقطبی یا bipolar که همان مانیک است، مبتلا میشوند و هنگام بروز افسردگی، زنان و مردان به یک شیوه تحت درمان قرار میگیرند. ادامه مقاله...

Akb@r.Hemm@ti ::: جمعه 86/5/19::: ساعت 10:23 صبح

نظرات دیگران: نظر

< << 11 12 13 14 15 >> >

لیست کل یادداشت های دنیای مقالات