بک بار کسی گفت "انتخاب بین انجام دادن یا ندادن کار صحیح، چیزی است که ما بارها، بارها، بارها و بازهم بارها انجام میدهیم" بله این ما هستیم، پس چرا به خاطر انتخاب خودمان، به خانواده خود بد و بیراه میگوییم، سر بچه فریاد میزنیم و در کل موجودی غیر قابل تحمل میشویم؟ مشکل روانی؟ اضطراب؟ کار زیاد و وقت کم؟ صورت حسابهای پرداخت نشده؟ سینوزیت؟ سوزش معده؟ از دنده چپ بلند شدن؟ اصلا مگر آنقدر مهم است؟

خودم اجازه دادم اینگونه شود.
خوب که چه؟ من روز بدی داشته ام، در اصل تعداد این روزهای بد دارد بد یک جورایی روی هم انباشته میشود و من اجازه داده ام که این بدی به درونم برود و بعد، همه اش را بر سر خانواده ام خالی کرده ام. چقدر آدم بدی هستم.

چند روز بعد، از سر کاری که از اول هم میلی به انجامش نداشتم برمی گشتم و در حال کلنجار رفتن با ترافیک بعد از ظهر، در حالی که بچه کوچکم در صندلی عقب نشسته و غر میزد، چشمم به تابلویی در حاشیه خیابان افتاد.

و آن این بود : اگر شاد هستی یا غمگین، تو، خودت مسئول هر آنچه انجام میدهی هستی.

چه کلمات جادویی! این جمله ساده صبوری و آرامش را به من بازگرداند. در یک لحظه آسمان آبی از زیر ابرها بیرون آمد و آواز پرندگان گوشم را نوازش داد. همه چیز عالی بود. لااقل این برداشت آن لحظه من از دنیا بود.

خودتان را خسته نکنید، آنقدر مهم نیستم که شب و روز با ما جنگ داشته باشد
در اصل همه اش هم همین است. روزها، برای خودشان می آیند و میروند و فکر نمیکنم هیچ توجهی به ما موجودات فانی داشته باشند. اصلا در باره ما فکر نمیکنند و ما برایشان آنقدر مهم نیستیم که با صفات "خوب" یا "بد" مشخص شویم. چرا ما خودمان را با دادن صفت خوب و بد به آنها در زحمت بیاندازیم؟

بله، ما گاهی با حال و هوای بدی از خواب بیدار میشویم. گاهی همه چیز غلط از آب درمی آید. بله... گاهی ما عصبی، خسته و از زندگی نا امید شده ایم. با این وجود بیایید سعی کنیم خوب باشیم. چرا؟ "اگر شادی و اگر غمگین، تو، خودت مسئول هر آنچه انجام میدهی هستی."

بعضی از جملات و اصطلاحات در چند سال اخیر وارد زبان ما شده اند و جای چنین گفته های عمیقی را اشغال کرده اند. "روز بدی داشتن" یکی از آنها است. "اگر شادی و اگر غمگین، تو، خودت مسئول هر آنچه انجام میدهی هستی." میدانم این را قبلا هم تکرار کردم، اما تکرار آن در هر روز باعث میشود احساس بهتری داشته باشید و شاید، بتوانیم با قبول مسئولیت اعمال خود، کارهایی که موجب به وجود آمدن اوقات ناخوش میشوند را انجام ندهیم.