در این ورزشها عموما" خطر نقش بزرگی را بازی می کند اما این داشتن مهارت، سرعت بالا و قابلیت انجام حرکات آکروباتیک شخص ورزشکار است که پیشواز خطر می رود تا حس حادثه جویی و پیروز شدن بر خطرات را تحریک کند.

انجام این ورزشها بیشتر در میان افراد جوان طرفدار دارد. جایی که جوانان سعی دارند تا انرژی خود را در بی نهایت ترین حالت خطر و حادثه خرج کنند. یکی دیگر از دلایل انجام این نوع ورزشها، مبارزه با استرس و فشار درونی و روحی انسان است. از زمانی که این ورزشها همه گیر شد، جوانان بسیاری بویژه در کشورهای پیشرفته علاقه مند به انجام این ورزش شدند. اتفاقا" اکثر این جوانان، افرادی شاغل بودند که از پستهای شغلی خوب و مهمی نیز برخوردار بودند.

این افراد با انجام این ورزشها می خواستند در "بی نهایت خطر" نیروی مبارزه با استرس و فشار دورنی و روحی خود را تحریک کنند تا در کارهای خود بتوانند چگونه پیروز شدن را محک بزنند.

اما از ورزشهای extreme می توان به "اسکیت برد"، "موج سواری"، "شیرجه آزاد - از روی صخره"، "اسنو برد" و یا "بانجی جامپینگ - یا همان سقوط با طناب فنری" اشاره کرد.

تقریبا" برای انجام تمامی ورزشهای extreme شخص می بایست دارای شرایط فیزیکی، روحی و سنی خاصی باشد. برای مثال می بایست شخص ورزشکار هیچگونه مشکل قلبی نداشته باشد، شخصی با سن کم یا زیاد نباشد، و همچنین فردی باشد که در شرایط بحرانی قابلیت کنترل جسمی و روحی خود را از دست ندهد.

همچنین برای انجام این ورزشها، می بایست فرد تمریناتی را قبلا" انجام داده باشد تا شرایط فیزیکی خود را نسبت به انجام آن ورزش آماده سازد.

در زیر فهرستی از انواع ورزشهای extreme به چشم می خورند، که در آینده نزدیک درباره هر کدام از این ورزشها بیشتر خواهید خواند:

- Base jumping
- BMX freestyle
- Bouldering
- Buggy Rollin
- Buildering
- Bungee jumping
- Elevator surfing
- Free-diving
- Canyoning
- Caving
- Free running
- Cave diving
- Climbing
- Whitewater kayaking
- Kneeboarding
- Mountain biking
- Mountain boarding
- Parachuting
- Paragliding
- Poweriser
- Whitewater rafting
- Rollerblading
- Skateboarding
- Skydiving
- Skysurfing
- Slicky Boarding
- Snowblading
- Snowboarding
- Street luge
- Surfing
- Trekking
- Unicycling
- Wakeboarding
- Water skiing
- Windsurfing